用法：口服。每次空腹服10毫升，日服3次
3、體質燥熱的人群適合晚上食用阿膠糕，具有滋陰的作用，可以緩解體質的燥熱之氣。法國歐瑞清爽露怎么樣
阿膠糕是一種由核桃、紅棗、枸杞、冰糖、阿膠、黑芝麻等制作的食物，含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、熱量很高，因此晚上過多食用會胖的。
松子不但可以直接吃，它是可以泡酒的哦，松子泡酒是非常好的補品，具有補氣血，潤五臟，止渴等作用哦！
中國食用松子約始見載于漢代。
血液旺盛之后會促進皮膚的新陳代謝，還能促進黑色素的代謝，因此晚上吃阿膠糕可以美容養顏。
制法：將松子仁搞碎，與菊花同置容器中，加入白酒，密封浸泡7天后，過掂去渣，即成。
松樹子泡酒叫松籽酒，松籽酒含有人體所需的20中氨基酸和脂肪酸（油酸、亞油酸和亞麻酸）、蛋白質、碳水化合物、還含有維生素E、維生素A、維生素B1、B2等多種維生素。功效:補氣血，潤五臟，止渴，滑腸。適用于癥狀后體虛，口渴便秘，贏瘦少氣，頭暈目眩，咳痰少，皮膚干燥，心悸，盜汗等癥。
一般情況下，晚上吃阿膠糕會不會長胖要看具體情況，如果適量食用，是不會長胖的，如果過量食用，就會容易長胖。那么阿膠糕晚上吃多少不會長胖呢？下面讓我們具體來看看吧！
1、血虛氣弱的人群適合晚上食用阿膠糕，因為阿膠糕晚上補血的效果更好。
《漢武內傳》已有食用松柏產物的記載。其后，文獻經常能夠找到食松子延年益壽的記載。
如《海藥本草》謂;久服輕身，延年不老;
2、抗衰延壽。松子仁含有豐富的維生素E，能抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害，并使細胞內許多很重要的酶保持正常的功能，所以，松子仁具有抗衰延壽作用。
功用：益精補腦。[主治]虛贏少氣。體弱無力、風痹寒氣。
血液都是夜晚的時候生成速度更快，因此晚上食用阿膠糕的補血效果很好。
晚上吃阿膠糕好。
據《打牲烏拉志典全書》記載，清宮曾將松子列為御膳食品。
功效：補氣血，潤五臟，止渴，滑腸。適用于癥狀后體虛，口渴便秘，贏瘦少氣，頭暈目眩，咳痰少，皮膚干燥，心悸，盜汗等癥。
阿膠糕晚上吃一片到兩片不會胖，約為10到15克。
晚上是新血滋生的時候，晚上食用阿膠糕可以促進新血的滋生，為新血的合成提供能量和原料，并且晚上的滋陰作用很好，因此晚上食用阿膠糕其中的滋陰補血的作用效果最好。
4、月經量少的人群適合晚上食用阿膠糕，可以促進血液的滋生，增加經流量，可以緩解經痛的情況。
配方：松子仁70克，黃酒500克。
阿膠糕的熱量雖然很高，但是只食用10到15克并不會出現導致肥胖的情況，適量食用可以吸收其中的營養成分和功效作用。
3、預防心血管身體不舒服。松子仁含有亞油酸和亞麻酸等多種不飽和脂肪酸，可調整和降低血脂，軟化血管和防治動脈粥樣硬化。也可減少血小板的凝集和增加抗凝作用。并能降低血脂和血液粘稠度，預防血栓形成。
注意：大便溏瀉，滑精及有濕痰者忌服。
5、潤腸通便。松子仁含有豐富的脂肪、棕櫚堿、揮發油等，因而能潤滑大腸而通便、緩瀉而不傷正氣，尤其適用于年老體弱、產后癥狀后的潤腸通便。
4、潤膚美顏。松子仁中含有豐富的“美容酸”——亞油酸和亞麻油酸?？勺虧櫰つw和增加皮膚彈性，推遲皮膚的衰老。此外，亞麻酸中含有豐富的維生素E，能減少“自由基”對細胞許多重要成分的改變和破壞，推遲細胞衰老，減少和防止脂褐質的產生和沉積，促進激素的分泌。因此，松子仁具有潤膚美顏的作用。
制法：將松子仁炒香，搗爛成泥，備用;再將黃酒倒入小壇內，放入松子仁泥，然后置文火上煮魚眼沸，取下待冷，加蓋密封，置陰涼處。經3晝夜后開封，用細紗布濾去渣，貯入凈瓶中備用。
《本草經疏》謂其;味甘補血，血氣充足，則五臟自潤，發白不饑。仙人服食，多餌此物，故能延年，輕身不老。
阿膠糕食用的時候最好去中醫醫生那里你，判斷一下可以食用阿膠的量和制作阿膠糕的配料，這樣對身體比較好。
2、面色黃褐的人群適合晚上食用阿膠糕，晚上食用阿膠糕可以促進血液旺盛，氣血旺盛之后面色就會有紅潤、有光澤，而且還能促進黑色素的代謝，使皮膚白皙。
晚上引起旺盛，滋陰效果很好，食用阿膠糕可以發揮其滋陰補氣的作用。
1、健腦益智。松子仁含有豐富的磷脂、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，具有促進細胞發育、損傷修復的功能，對大腦和神經有補益作用，是學生和腦力勞動者的健腦佳品，對老年癡呆也有很好的預防作用。
《日華子本草》載;逐風痹寒氣，虛羸少氣，補不足，潤皮膚，肥五臟。
小貼士：
配方：松子仁600克，甘菊花300克，白酒1000毫升。
可以泡酒
晚上正常吃阿膠糕不會胖，但是過量食用會胖。
服法：每日3次，每次用開水送服20～30毫升。